BDSM这个名词是用来描述一些彼此相关的人类性行为模式。其主要的次群体正是BDSM这个缩写字母本身所指称的：绑缚与调教（bondage&discipline，即B/D），支配与臣服（dominance&submission，即D/S），施虐与受虐（sadism&masochism，即S/M）。

核心原则：SSC

所有BDSM实践必须遵循SSC原则——安全、理智、知情同意。这是健康圈子的基石，不是可有可无的选项。

关键术语解析

Dom是Dominant（支配者）的简称，指在D/S关系中掌握主导权的一方，核心是通过心理引导建立控制感。
Sub是Submissive（服从者）的缩写，指让渡部分掌控权、听从指令的一方，侧重精神层面的臣服。
S代表施虐者，侧重肉体痛苦带来的快感；M代表受虐者，侧重肉体或感官上的受虐体验。
安全词是预先设定的中止信号，任何阶段使用即立即停止活动，确保实践边界可控。

入圈

新人应从学习SSC原则和安全词设置开始，先参与社群讨论，找到合适伙伴后再尝试轻度实践。记住：自愿、安全、知情是前提，任何违背这三点都是不健康的。

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