BDSM作为多元人际关系实践，常被大众简称为“字母圈”。 SM是Sadomasochism（施虐与受虐）的缩写，指在双方自愿前提下，通过施加或接受痛苦、控制获得心理或生理快感的亚文化分支。许多新人常问：SM是什么意思？它并非单纯的暴力，而是基于信任的感官探索。

在Dom/sub关系中，S代表施虐者，侧重通过痛感或羞辱获得满足；M代表受虐者，侧重从肉体刺激中获取快感。这与侧重心理支配的DS（支配与臣服）有所区别：DS强调“调心”，SM更偏向“调身”。 两者常有重叠，但理解其差异有助于找到适合的圈子定位。

入门前，务必掌握SSC原则是什么。安全（Safe）、理智（Sane）、知情同意（Consensual）是所有实践的前提。 学会设置BDSM安全词如何设置至关重要，这是保障边界的底线。

SM是BDSM的重要组成部分，核心在于自愿、安全与共识。无论是追求感官刺激还是权力交换，都应在知情同意的基础上，尊重彼此边界，享受健康、理性的互动体验。

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