在BDSM社群中，“M”是Masochism（受虐）的缩写，指在双方自愿、安全的前提下，通过承受痛感或羞辱等刺激获得心理满足的一方。需明确的是，M倾向不同于医学上的病理性受虐障碍，它是一种基于知情同意的亚文化实践。

核心定义：与Sub的区别

许多新人容易混淆Dom/sub关系中的角色。简而言之：

Sub（臣服者）：侧重心理层面的权力让渡，享受服从与归属感，即“调心”。
M（受虐者）：侧重生理或感官层面的刺激（如SP、BD），通过痛感或束缚获得快感，即“调身”。

实际生活中两者常有重叠，统称为斯慕圈成员。

关键原则：SSC与RACK

健康的m倾向实践必须遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。这意味着所有互动必须在清醒状态下进行，且随时可使用BDSM安全词如何设置中约定的安全词来终止活动。 部分玩家更倾向于RACK（共识风险意识），即在充分认知风险后自愿参与。

常见误区

M倾向并非自残或受虐癖，它强调的是信任、边界控制以及事后的情感安抚（Aftercare）。理解这一点，是进入字母圈的第一步。

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