在BDSM语境下，DS（Dominance & Submission）即支配与臣服，是侧重心理权力交换的关系模式。它与侧重肉体快感的SM不同，核心在于“调心”而非“调身”。许多新人常问“SSC原则是什么”，它正是所有DS互动的基石。

核心原则：SSC与RACK

健康的Dom/sub关系必须建立在SSC（安全、理智、知情同意）或RACK（共识风险意识）之上。这意味着所有互动需经过充分沟通，明确边界，且双方保留随时终止的权利。

关键术语解析
Dom与Sub：Dom掌握主导权，侧重心理引导；Sub自愿让渡部分掌控权，寻求精神归属。两者并非单纯的压制与服从，而是基于信任的契约。
PE（权力交换）：这是DS关系的实质，即双方在清醒状态下协商让渡决策权，支配方承担照顾责任，服从方享受被引导的安全感。

* 安全词：BDSM安全词如何设置？通常选一个与场景无关的词（如“红灯”），一旦说出，活动必须立即停止，以保障双方身心安全。

入门

初入圈者不必急于定义属性，可先了解大圈与小圈的区别。DS关系强调长期沟通与Aftercare（事后安抚）。记住，没有安全共识的支配只是暴力，真正的DS关系是两颗心在边界内达成的深度共鸣。

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