在BDSM字母圈中，“M”源于英文Masochism（受虐癖），指在双方自愿前提下，通过承受肉体痛感、束缚或精神羞辱来获得快感的参与者。这与侧重心理臣服的“Sub”（服从者）略有不同，M更关注感官刺激本身，而SSC原则（安全、理智、知情同意）是所有实践的铁律。
常见的M玩法包括SP（打屁股）、BD（绑缚）或OTK（跨膝惩戒）。核心在于通过可控的压力释放压力，而非真实暴力。无论倾向如何，建立信任、设置安全词及做好Aftercare（事后安抚）才是健康互动的关键。
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